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segunda-feira, 17 de setembro de 2012

(Re)educação alimentar II

Ao fim de uma semana posso dizer que ter uma boa alimentação, no meu caso uma reeducação alimentar, dá os seus frutos.


1 kg foi à vida, mas espero que mais uns quantos façam a mesma viagem (só de ida)!!! ;)

Aos pouco lá vou conseguindo e se me custa?? Agora já não, já estou a habituar-me a comer comida saudável, e se continuar assim sei que mais adiante vou poder comer uma "porcaria" esporadicamente. Agora é so manter o bom trabalho!!

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